一秒钟原则

沟通过程中，当别人讲完话，下意识停顿1秒后再给出反馈。

生气时，不要急着反驳，听完后停顿一秒，让大脑冷静下来，避免情绪化出口伤人。

讨论时，别人发完言，做出停顿一秒动作，会让人觉得你“认真思考”尊重他的发言。